6/11（水）



最近ぼぅがお世話になっているコレ。

時々ふくらはぎの痙攣を起こすから。（足がつる）

近所の接骨院に相談に行ったらこんなやつをススメてくれた。

（ぼぅはふくらはぎの筋肉が硬いらしい）

確かに朝晩とコレに乗るようにしてから足がつらなくなってきたみたい。

ただ立ってれば良いだけだから楽ちんだ☆

あたしも目覚めに足がつることがあるので

試しに乗ってみたんだけど気持ちよ〜くふくらはぎが伸びてくれる。

さてと、立ってるだじゃつまらないから

今日からあんな事やこんな事して頑張ってみる。



・・・・・（予定だ）